Też poszukuje radę i pomocy z tym że : mam 48 lat i troche kłopotów zdrowotnych jak w tym wieku, a mianowicie bardzo wysoki cholesterol, no i problemy trawienne ( refluks i td). Mialam 55-60 kg / wzrost 164 cm przez ostatnie 10-15 lat , i w ostatnie dwa lata stopniowo się tyło zanim zrobilo się 72!!!!! Najpierw przymknelam oko na wzrost wagi , no bo wiek ! ale jednak nie mogę się pogodzić. Kiedyś dawno w 2004 r brałam jakiś spalacz, 1x dziennie po jedzeniu i mialam 8 h nie chęci do jedzenia , nie miałam diety nie ćwidczyłam i z 60 kg zjechalam do 52, 8 kg po jednym opakowaniu! Już nie pamiętam jaki to był specyfik, tylko tyle ze z usa z allegro. Miałam po nim telepanie, zjazdy, no równo po 8 h wszystko ustępowało. Teraz mam tłuszcz wszędzie : plecy/ brzuch/uda/ręce/twarz , mam wielki brzuch gdy wczesniej nigdy oponek u mnie nie było. Ostatnio dwa tygodnia byłam na diecie bialkowej, bez cukru, ograniczenie węglowodanów, dużo picia, przy tym dużo ruchu i tylko 3 kg w pierwsze 4 dni i dalej nic - waga stoi.
Potrzebuje spalacz i hamowanie apetytu, poproszę bardzo o dobranie dla mnie zestawu .
Z góry dziękuję.