Endriu

Dziekuje Rimcajs jezeli chodzi o mase to jakieś 3 do 4 kg. spadło ale nie z oponki na brzuchu, myśle ze grand zero tak jak wspomniałeś troche mnie pobudzi bo czesto nie mam mocy do ćwiczeń i jestem po prostu zmęczony. W moim przypadku jeszcze jest jeden problem a mianowicie z kręgosłupem, i mam ograniczone pole co do wykonywanych ćwiczeń na brzuchu. W każdym razie skożystam z twojej rady. Dziękuje

Witam pierwszy raz na forum i chciałbym prosić o opinie. Wiek 33 Waga 83 Wzrost 189 Otóż sprawa wyglada następująco, od dwóch tygodni biorę burn 24 i Alphaburn i mam wrażenie że nie ma rezultatów a mianowicie chodzi o oponke na brzuchu. Ćwiczę 4 razy w tygodniu rowerek stacjonarny 30 min. lub aeroby lub domowa siłownia do tego dieta i cztery posiłki co 4 godz. Burn 24 4razy po 2 kapsułki 30 min przed posiłkami i Alphaburn przed posiłkami lub przed treningiem. Może to za wcześnie ale myślałem aby dodać do tego target a2 lub SAN Liporedux lub grand zero. To pierwsze moje spalacze oprócz nieszczęsnego trizera więc prosze o porade i pomoc z góry dziękuje.

Witam pierwszy raz na forum i chciałbym prosić o opinie. Wiek 33 Waga 83 Wzrost 189 Otóż sprawa wyglada następująco, od dwóch tygodni biorę burn 24 i Alphaburn i mam wrażenie że nie ma rezultatów a mianowicie chodzi o oponke na brzuchu. Ćwiczę 4 razy w tygodniu rowerek stacjonarny 30 min. lub aeroby lub domowa siłownia do tego dieta i cztery posiłki co 4 godz. Burn 24 4razy po 2 kapsułki 30 min przed posiłkami i Alphaburn przed posiłkami lub przed treningiem. Może to za wcześnie ale myślałem aby dodać do tego target a2 lub SAN Liporedux lub grand zero. To pierwsze moje spalacze oprócz nieszczęsnego trizera więc prosze o porade i pomoc z góry dziękuje.