Raven

Witam, Jestem po miesiecznej kuracji alphaurn + erase fast.... silka 4x w tygodniu + bieganko 3x w tygodniu po 30/40min. Z 99cm w pasie zeszlo na 94cm co mnie bardzo cieszy... wizualnie tez sie cialo zmienia (nie nie ma 3go sutka czy ogona;p), Waga... 1kg poszedl w dol. Bez specjalnej diety. Jedynie co mnie martwi to pomimo, ze w pasie zeszlo, to troche tluszczu na klatce i boczkach jeszcze zalega. Moja pytanie to czy dalej brac ten zestaw Alphaburna i erase fast czy moze ktos doradzi inny zestaw, ktory bylby oplacalny oraz pomogl zniwelowac tez tluszcz z klatki, boczkow no i oczywiscie z brzucha... Za wszelki sugestie serdeczne dzieki...

Dzieki za info.. Jeszcze jedno pytanko... czy po zazyciu afterburna lepiej jest zrobic (dla jak najlepszych rezultatow) trening silowy czy aerobowy.... czy tez moze jeden i drugi, np silowy a potem 30/45min bieganka?

A orientujesz się może jaki jest czas działania Alphaburn po zażyciu?

wiek - 33 waga - 85 wzrost - 178 liczba posiłków - 3-5 pora aktywności fizycznej - silownia 4x w tygodniu (do poludnia lub po 20ej) + bieganko 2-4x w tygodniu po silowni inne stosowane suplementy - whey100, cm3, saw, bcaa stosowane dotychczas spalacze tłuszczu - brak przeciwwskazania zdrowotne - brak Witam. Jestem poczatkujacy jezeli chodzi o spalacze. Prosze o rozpiske dawkowania Alphaburn oraz Erase Fast dla jak najlepszych rezultatow (standardowa oponka ;)) Myslalem jeszcze o zakupie Ground Zero, ale mysle ze poki mam jeszcze SAW'a to narazie na nim tez bede bazowal. Generalnie zalezy mi na pozbyciu sie tluszczu w okolicach brzucha, boczkow.... Dzieki za pomoc.