MADA

Arnold78 dziękuję za odpowiedź. Rozumiem, że sterydy przyjmowane zewnętrzne nie zaburzą pracy suplementów bo tego się obawiałam. Nie chcę stosować termogeników więc zdecyduję się na zaproponowany przez Ciebie Slim Factor. Dodam do tego Satietrin i Liporedux oraz godzinę dziennie wioślarza lub roweru i ograniczę kalorie do 1400-1500. Czy taki zestaw zadziała? Jednak w tej chwili to pieśń przyszłości bo rozłożyła mnie wściekła grypa.

Witam! Przeczytałam cały wątek w jedną noc. Na posta od takiej "staruszki" jak ja nie trafiłam. Mam nadzieję, że mnie nie spławicie. O mnie: kobieta lat 50, wzrost 160 cm, waga 70 kg, typ sylwetki "jabłko". Szczupłe ręce bez "pelikanów" i szczupłe nogi bez cellulitu. Reszta jest milczeniem. Nie mam problemów z sercem, tarczycą czy nietolerancją kofeiny. Wyleczone wrzody żołądka. Od dwóch lat w związku z problemami skórnymi używam maści ze sterydami. Poza tym problemy ze snem. Moim problemem "od zawsze" jest ta pominięta milczeniem "reszta" - brzusisko i boczki. Jak tyję to właśnie tam a jak chudnę to chudną mi ręce i nogi. Dieta - teoretycznie 1800 kal, 4 posiłki dziennie. Niestety gubi mnie miłość do słodyczy. Ruch - codziennie pół godziny rowerka lub wioślarza, 2-3 razy w tygodniu 3 kilometrowy marsz. Po przeczytaniu całego wątku doszłam do wniosku, że odpowiednie będą dla mnie Alphaburn i Liporedux. Czy jest to trafny wybór? Czy mogłabym to stosować używając jednocześnie maści ze sterydami? Czy powinnam do tego jeszcze dorzucić jakieś witaminy, mikroelementy? Pozdrawiam i czekam na odpowiedź.