Ranking
Popularna zawartość
Zawartość, która uzyskała najwyższe oceny od 15.06.2026 w Odpowiedzi
-
Ja kupiłem sobie jak niżej w Media Expert i robi robotę Poręcz wielofunkcyjna GORILLA SPORTS 24742 punkty
-
Moim zdaniem 28 mm. Ale jak już masz obciążenia z otworami 25 mm, to ich wiadomo na tym gryfie nie użyjesz.2 punkty
-
Polecałbym kupić poręcz do dipów.1 punkt
-
Cześć, Jeśli nie chcesz od razu zmieniać ćwiczenia, to może spróbuj zmniejszyć ciężar i zrobić więcej powtórzeń z zachowaniem techniki.1 punkt
-
Ciężko oceniać nie znając wieku, wagi. Najlepiej znasz możliwości organizmu, więc zacznij, a później zmienisz. Sam plan jest OK.1 punkt