Ranking
Popularna zawartość
Zawartość, która uzyskała najwyższe oceny od 13.06.2026 w Odpowiedzi
-
Moim zdaniem 28 mm. Ale jak już masz obciążenia z otworami 25 mm, to ich wiadomo na tym gryfie nie użyjesz.2 punkty
-
Ciężko oceniać nie znając wieku, wagi. Najlepiej znasz możliwości organizmu, więc zacznij, a później zmienisz. Sam plan jest OK.1 punkt
-
To bardzo fajnie, że znalazłeś w swoich treningach coś pozytywnego i że cię to buduje.1 punkt