Ranking

Najlepiej w dzień w którym będziesz spożywał alkohol i na tzw. kacu odpuśić stosowanie wszelkich suplementów bo to mija się z celem. Parę dni luzu nie zmarnuje całego wysiłku, także bez obaw choć z umiarem ;-)

Witajcie, Do swoich ćwiczeń dorzuciłam Target-A2 a po 2 tygodniach dodatkowo JetFuel Superbrn. Teraz o mnie: 171cm, waga startowa 60,7kg, trening na orbitreku po 60 min 5-6 razy tygodniowo, z diety nie wyrzuciłam żadnych produktów, jadam dużo węglowodanów tych gorszych(białe pieczywo, ziemniaki, makarony itd.) w chwilach słabości nie odmawiałam sobie słodkiego, z tym, że zjadałam ich bardzo niewiele, w trakcie tych tygodni, święta też stanęły mi na przeszkodzie no i mam za soba już dwa pełne babskie cykle, które to wiadomo w odchudzaniu nie pomagają, gdy zatrzymujemy wodę i nagle ma się w obwodach po 1, 1,5cm więcej. Target-A2 przyjmuję 3 x dziennie po 1 tabl, a SuperBurn'a 2x po 2 kapsułki. Mam za sobą 5 pełnych tygodni suplementacji. Pierwsze efekty z Targetem były zauważalne p 2 tygodniach -2 cm w obwodzie na wysokości pępka. Po pięciu tyg. jest -4cm podejrzewam, że byłoby więcej, gdyby nie różne przeszkody, o których wyżej wspomniałam. Na wadze ubyło tylko 2 kg ale różnica jest widoczna gołym okiem. Żałuję, że nie zmierzyłam sobie bioder bo w tym miejscu też sporo mi ubyło. Nawet bielizna jest na mnie sporo za duża Znajomi, rodzina i mąż mówią, że "tyłek" też mi znika i niedługo go zabraknie hehehe Przyznam szczerze, że nie wierzyłam w działanie Target'a, ale jak wytłumaczyć, to , że wcześniej ćwicząc przez półtora m-ca ubyło mi z brzucha 0,5cm, no może 1 cm? A teraz z Targetem jest 4 razy więcej? Najwidoczniej działa Ja jestem zadowolona. Natomiast na temat SuperBurn'a nie mogę się jakoś indywidualnie wypowiedzieć. Z talii ubyło mi 2 cm, a z ud 1,5cm. Najwięcej w brzuchu. Boczki znikają!!! Hurra Mój wpis jest po to by podbudować niedowiarków. Aha i jeszcze jedno, jak już przyjmujemy takie suple, to nie siedźmy na kanapie bo samo nic się nie zrobi. P.S. Piszcie o swoich efektach, to jest bardzo motywujące. Pozdrawiam

LejdiFairy To jest niestety najgorsze, motywacja wówczas spada do zera Ja też mam problemy z puchnięciem, kup sobie i zażyj jakiś diuretyk. Ja dzisiaj wzięłam sobie Amix Diuretic Complex (2 kapsułki) i już kilka razy byłam w toalecie, woda ładnie schodzi. Taka już nasza - kobiet natura, że w różnych momentach cyklu zatrzymuje nam się woda. Moja szefowa (która jest lekarzem) zachwala np. Aqua Femin (do kupienia w aptece). Twierdzi, że jest skuteczniejszy od powszechnie znanego Furosemidu, który jest na receptę.