Ranking
Popularna zawartość
Treść z najwyższą reputacją w 17.01.2024 uwzględniając wszystkie działy
-
Moim zdaniem to zestawienie, które podałeś, jest dobre. Stosowanie suplementów wbrew pozorom jest ważne i dobry trener to potwierdzi. Moje zdanie jest takie, że dieta to 70% sukcesu, trening 25% i suplementy 5%. U mnie kreatyna, białko BioTech (głównie WPC, ale tam jest też i WPI) oraz Animal PAK (minerały i witaminy). Ewentualnie inny zestaw z Universal (obecnie Immune Pak).3 punkty
-
Schnaider zgadzam się z Tobą że suplementy to 5% całego wkładu w rozwój. Więc uważam że tyle uwagi warto im poświęcać. Nie uważam że suple wcale nie pomagają w osiąganiu celów ale wiem że nie są one niezbędne. Zamiast tego warto poświęcić czas w naukę programowania treningowego czy dbaniu o odpowiednią dietę.2 punkty
-
Dobry masz tok myślenia. W blogu z tego forum też znajdziesz ciekawe myśli na ten temat.1 punkt