Arczi
Najbardziej uniwersalnym spalaczem według mnie jest GAT JetFuel Superburn oraz Fearless OxyFuego. Oba sprawdzają się przy Twoim poziomie tkanki tłuszczowej. Możesz, efekt spalania tłuszczu przyspieszyć poprzez połączenie go chociażby ze spalaczem oddziałującym bezpośrednio na uporczywy tłuszcz jak Target-A2, a jeśli Twoj metabolizm znacznie zwolnił (czy to z wiekiem, czy wraz z obcinaniem kalorii) możesz sięgnąć po Cannibal Claw lub Lean FX, które efektywnie przyspieszają metabolizm.
Matys
Dawkowanie jakie rozpisałeś jest bardzo dobre, nic bym nie zmieniał.
Mordoklejka
Zależy o jakie spalacze pytasz. Jeśli jest to spalacz lipotropowy nie stymulujący układu nerwowego to można go stosować z powodzeniem przez okres kilku miesięcy nawet. A jeśli jest to spalacz oparty m.in. o składniki pobudzające, to z czasem organizm się do niego adaptuje i wtedy, kiedy jego działanie osłabnie, warto albo zrobić przerwę od niego, 1-3 tygodnie, albo wybrać spalacz oparty o takie składniki aktywne, które będą oddziaływały na odmienne receptory.