asterixmm Napisano ponad rok temu Napisano ponad rok temu Mam pytanie czy najpierw odchudzanie, jakaś dieta konkretną. Czy palenie szkodzi ćwiczeniom ?. Cytuj
SportowyTypżycia Odpisano ponad rok temu Odpisano ponad rok temu Trochę mało konkretów. Co chcesz osobna zakładam że schudnąć tylko pytanie czy poprawić wygląd, podnieść wytrzymałość. Co masz na myśli pisząc ćwiczenia. Bo jeśli chcesz biegnąc w maratonie to raczej palenie szkodzi wydolności ale to chyba nie trzeba pisać na forum. Dlatego doprecyzuj co masz na myśli. Cytuj
Schnaider Odpisano ponad rok temu Odpisano ponad rok temu Przy takiej sylwetce jak na zdjęciu konkretna dieta i dużo cardio. Palenie szkodzi wszystkiemu. Jeśli chcesz żyć i wyglądać zdrowo to bez nałogów. Takie życie - nie można mieć wszystkiego. 1 Cytuj
Rekomendowana wypowiedź
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.