Jump to content

Jaka dieta na początek odchudzania?


asterixmm
 Share

Rekomendowana wypowiedź

  • Forum Sportowe changed the title to Jaka dieta na początek odchudzania?

Trochę mało konkretów. 

Co chcesz osobna zakładam że schudnąć tylko pytanie czy poprawić wygląd, podnieść wytrzymałość. 

Co masz na myśli pisząc ćwiczenia. 

Bo jeśli chcesz biegnąc w maratonie to raczej palenie szkodzi wydolności ale to chyba nie trzeba pisać na forum. Dlatego doprecyzuj co masz na myśli. 

Link to comment
Share on other sites

Przy takiej sylwetce jak na zdjęciu konkretna dieta i dużo cardio.

Palenie szkodzi wszystkiemu. Jeśli chcesz żyć i wyglądać zdrowo to bez nałogów. 

Takie życie - nie można mieć wszystkiego.  

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...