Jump to content

Sprzęt na siłownię


Rekomendowana wypowiedź

  • 2 weeks later...

A jaki ciężar dźwigasz np. w martwym ciągu? 

Ja mam obecnie 100-110 kg i buty sportowe do biegania mi w pełni wystarczą, bo to nie są jeszcze duże ciężary jak na mężczyzn. 

Paski do martwego obowiązkowo. Rękawice, żeby nie było odcisków (chociaż i tak się robią :D).

To co ja polecam opisałem w tym temacie:


Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Create New...