Skocz do zawartości

Rekomendowana wypowiedź

  • 2 tygodnie później...
Odpisano ponad rok temu

A jaki ciężar dźwigasz np. w martwym ciągu? 

Ja mam obecnie 100-110 kg i buty sportowe do biegania mi w pełni wystarczą, bo to nie są jeszcze duże ciężary jak na mężczyzn. 

Paski do martwego obowiązkowo. Rękawice, żeby nie było odcisków (chociaż i tak się robią :D).

To co ja polecam opisałem w tym temacie:

 

Odpisano ponad rok temu

Staram się robić trening siłowy. Cel w głównych bojach to powyżej 100kg. Na ten moment coś wokół tego się kręci ale to jeszcze nie to co bym chciał. 

Czy ktoś używał tych "skórek gimnastycznych" ? Bo tylko taka nazwę znalazłem a ciekawy jestem czy warto to kupić l. 

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

×
×
  • Dodaj nową pozycję...