Suplementy do treningu (Przyrost masy mięśniowej)

[Kamil 27]

Witam chciałabym zapytać o jakieś podstawowe suplementy pod trening siłowy. Białko już stosuję ale czy jest coś co można sobię dołożyć? 

[Kazam]

Jeśli chodzi o budowę masy mięśniowej to na pewno z ekonomiczniejszych i bardziej podstawowych rzeczy możesz zerknąć na kreatynę. W późniejszym etapie można pomyśleć np. o boosterach testosteronu.