Alphaburn, canibal claw +erase fast

[Prezes912]

Witam

obecnie stosuje canibal claw i Alphaburn czy do całego zestawu mogę dorzucić erase fast ? I jak zacząć stosować te 3 suplementy, jedynie co mogę powiedzieć to żeby Alphaburn nie chce  stosowac rano bo strasznie się poce przy nim i w pracy to nie pasuje , zaczynam to stosować dopiero o 13, posiłek koło 15 i siłownia z następna dawką koło 17. jak teraz wpleść w to erase fast oraz cannibal. Oraz czy całe połączenie ma sens czy lepiej coś innego .

[Arnold78]

Możesz dodać Erase Fast bo po pierwsze zawiera składniki które się nie powielają w pozostałych produktach, a po drugie działają one na dodatkowej płaszczyźnie, lecz w tym samym kierunku (poprawa definicji sylwetki).

W Twojej sytuacji najlepszą opcją byłoby takie dawkowanie:

Po przebudzeniu 1 kap. Cannibal Claw
Ze śniadaniem 1 kap. Erase Fast
Między posiłkami około 13tej 1 kap. Alphaburn (jeśli dasz radę to możesz jeszcze po śniadaniu jakąś godzinę 1 kap.)
Przed treningiem lub po południu między posiłkami 1 kap. Alphaburn
Przed snem 1 kap. Claw + 1 kap. Erase Fast

[Prezes912]

czyli o 6 rano wstaje brać cannibal A śniadanie mam o 11 bo stosuje okno zywieniowe i o 11 erase fast , o 13 Alphaburn A reszta jak jest opisane to ok dzięki 

[Rumcajs]

Tak jak napisałeś. Erase Fast ważne żeby stosować to razem z pierwszym posiłkiem więc w Twoim przypadku o 11 ze śniadaniem. 

[Prezes912]

ostatnie pytanie i już nie zadaje , miałem problem że snem prawie 5 miesięcy , poczytałem w i Internecie i zaczelem brać zma i pomoglo spie jak zabity czy do tego zestawu można dorzucić zma czy już za dużo ? zma biore zawsze w tygodniu o 22:30 o 23:00 kładę się spać 

[Arnold78]

Możesz dodać ZMA lub np. 7Nutrition ZMB + GMC (ma dodatek melatoniny i GABA, więc sen będzie głębszy).