Prezes912

ostatnie pytanie i już nie zadaje , miałem problem że snem prawie 5 miesięcy , poczytałem w i Internecie i zaczelem brać zma i pomoglo spie jak zabity czy do tego zestawu można dorzucić zma czy już za dużo ? zma biore zawsze w tygodniu o 22:30 o 23:00 kładę się spać

czyli o 6 rano wstaje brać cannibal A śniadanie mam o 11 bo stosuje okno zywieniowe i o 11 erase fast , o 13 Alphaburn A reszta jak jest opisane to ok dzięki

Witam obecnie stosuje canibal claw i Alphaburn czy do całego zestawu mogę dorzucić erase fast ? I jak zacząć stosować te 3 suplementy, jedynie co mogę powiedzieć to żeby Alphaburn nie chce stosowac rano bo strasznie się poce przy nim i w pracy to nie pasuje , zaczynam to stosować dopiero o 13, posiłek koło 15 i siłownia z następna dawką koło 17. jak teraz wpleść w to erase fast oraz cannibal. Oraz czy całe połączenie ma sens czy lepiej coś innego .

Witam czy można oba spalacze łączyć ? Ewentualnie jak brać czy rano razem czy pierwsze targeta. Dieta LC trening rano na czczo. Staż 6 lat odbudowuje formę bo trochę się zapuściłem.