Jump to content

AdriannaGrzegorzek

Użytkownik
  • Content Count

    7
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    1

AdriannaGrzegorzek last won the day on September 21 2016

AdriannaGrzegorzek had the most liked content!

Community Reputation

1
  1. O to muszę zapożyczyć ! wygląda cudownie
  2. Zawsze mnie zastanawia, jak to się dzieję, że tak wiele potraw wygląda tak pysznie na zdjęciu, ale w praktyce całkiem inaczej ;p przynajmniej z mojego doświadczenia, jak wiele razy zostałam poczęstowała.
  3. Wygląda pysznie, w sumie wprowadzenie do swojego codziennego żywienia koktajli opartych na warzywach i owocach to strzał w dziesiątke
  4. Na swoim przykładzie dodam, że 10-15 minutowy trening interwałowy nawet z 1.5 l butelką przynosi dużo lepsze efekty niż aeroby !
  5. Świetny art, brałam kiedyś na mnie działa, największy plus to zdecydowany wzrost siły i ogólnie wizualnie jeszcze większa pompa
  6. Właściwie jest to kwestia indywidualna, jeżeli dobrze się czujesz trenując bez wspomagaczy to taki "moment" spróbój jeszcze przeciągnać w czasie, jeśli natomiast źle się czujesz brak chęci motywacji i efektów mimo diety, to polecam wrzucić po czasie znowu jakieś połaczenie, ale taki minimalny czas między mocnymi cyklami to conajmniej kilka tygodni.
×
×
  • Create New...