Jump to content

MateuszRatusznik

Użytkownik
  • Content Count

    1
  • Joined

  • Last visited

Community Reputation

0
  1. Witam, chciałbym się z Wami podzielić artykułem, który miałem okazję napisać jakiś czas temu, na temat wagi prawidłowego oddychania i jego korelacji do osiągnięcia optymalnego poziomu stabilizacji centralnej. Staram się w nim również przedstawić jak ćwiczenia oddechowe mogą być świetnym uzupełnieniem rehabilitacji bądź profilaktyki problemów z odcinkiem lędźwiowym kręgosłupa. Jeśli Ci się spodobał i chciałbyś przeczytać więcej materiałów zapraszam na mojego bloga na którym przedstawiam trochę inne spojrzenie na trening, o którym mało kto wie: Jeśli chciałbyś być zawsze na bieżąco z
×
×
  • Create New...