poldanko

Dzięki Best Body! Jeszcze tylko pytanie czy jak mam głównie do spalenia z ud i brzucha to czy przy tak intensywnym treningu Clinical Brun wystarczy czy wypadałoby go połączyć np. z Target-A2, (albo zastąpić?) i jeśli tak, to czy nie będę miał dużych spadków mięśniowych przy tym połączeniu?

Witam, mam 24lata kilka lat już trenuje i potrzebuje zrzucić kilka kilo fatu przy zachowaniu mięśni (dalszej ich budowie ), dieta jest i zastanawiam się jaki będzie dobry ale w miarę tani (60zl - 100zl max) spalacz najlepiej który będzie pobudzał, blokował wydzielanie się kortyzolu i nie skupiał się bardzo na likwidacji wody podskórnej żeby się nie gryzł z kreatyną i współgrał z fat transporterem. Obecnie biorę jabłczan kreatyny TCM z activ labu, do tego jeszcze fat transporter z treca, bcca extra pure i pump pre-workout formula z ostrovitu. Ćwiczę siłowo 5x w tygodniu i po siłowych jakieś 40-60min aerobów (bieżnia 8-10km/h). Byłbym bardzo wdzięczny za kilka sugestii tańszych i droższych spalaczy i wyjaśnienie co robi dany spalacz.