Cześć, to chyba najbardziej 'przyjazne' forum jakie udało mi się znaleźć
Dlatego chciałabym Was poprosić o pomoc.
Mam 27 lat, 60 kg, 164 cm wzrostu.
Jestem osobą zdrową.
Staram się ćwiczyć aeroby minimum 4 razy w tygodniu po 60 minut, ostatnio też jeżdżę rowerem.
Nie jem fast foodów ani słodyczy.
Waga spada mi bardzo powoli ok 1-2 kg miesięcznie. Dodam,ze z tarczycą u mnie wszystko ok.
Ale mam problem z zatrzymywaniem się wody w organizmie.
Przez ostatni miesiąc brałam spalacz CUTTING EDGE, ale nie zauważyłam po nim żadnej różnicy. W ogóle nie odczuwałam większej energii.
Chciałabym zrzucić ok 8 kg. Moim największym problemem jest brzuch i uda.
Czy moglibyście mi doradzić dobry spalacz oraz jakąś suplementację?
Będę bardzo wdzięczna za pomoc.
Pozdrawiam ciepło