TomaszF
-
Liczba zawartości
1 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
Zawartość dodana przez TomaszF
-
Najlepsze Spalacze Tłuszczu - Ranking
TomaszF odpowiedział cyklon04 → na temat → Odżywki i suplementy
To może i mi poradzicie... Mam 28 lat, 176 cm, 100 kg. Siedząca praca, którą próbuje nadrabiać jeżdżąc na rowerze (minimum 3 razy w tygodniu po ok 2 godziny). Zależy mi na tym aby zrzucić trochę zbędnych kg (oczywiście najlepiej brzuch ale wiadomo że tak punktowo to się nie da). Polecicie coś na "przyspieszenie" ?