Witam BestBody.
Chciałbym abyscie mi pomogli w zdobyciu doswiadczenia i zdobycia wymarzonej sylwetki . Otóż jestem facetem lat 20, mam 179 cm wzrostu i waze 69 kg. Jestem amatorem jezeli chodzi o spalcze i tego typu rzeczy... Chciałbym spalic tłuszcz z brzucha i nog.. i przy tym miec wiecej sił do cwiczen... Aha jestem zdrowy i gotowy do działania ... Dodam rowniez ze cwicze od roku ale tylko w domu po 30 min prawie codzinnie, (brzuszki, pomki, sprinty w miejscu) ... Stosowałem "własna diete" (musli z mlekiem, kurczka ryz, gotowane warzywa, grzanki z katchupem) musze przyznac ze podziałało bo z 80 kg zszedłem do 65 kg..ale były to chyba jedynie miesnie, bo tłuszcz na brzuchu nadal został ... dodam rowniez ze ostatnie dwa miesiace nie były dla mnie zbyt dobre, zapusciłem sie troszke brakowało mi sił i nie cwiczyłem w dodatku słodycze wzieły góre i duuzo jadłem...Chce to zmienic i prosic was w pokierowaniu mnie choc troche w strone fajnej szczupłej sylwetki. Otoż czytałem troche o spalczach i skłaniam sie do Dynamic ThermoCore, chciałbym spalic tłuszcz z całego ciała, i w dodatku zmniejszyc swoj apetyt... Czy mozecie dobrać dla mnie jakis zestaw. Spalacz plus jakis dodatek suplement..Ale nie AD-3e zreszta zdaje sie na wasze doświadczenie.. CZy mozna w pózniejszych etapach jakies dobre białko?.. Pozdrawiam