Jump to content

PrzemasBDG

Użytkownik
  • Posts

    4
  • Joined

  • Last visited

Everything posted by PrzemasBDG

  1. No to jeszcze jedno pytanie. Jeżeli trenuję o 6 rano, najczęściej na czczo, to czy BURN 24 powinienem przyjąć przed treningiem, czy lepiej po treningu, tak jak na ulotce, przed posiłkiem?
  2. Witam. Aktualnie jestem na zestawie: GAT JetFuel Superburn+ LeanFX+target A2. Pytanie czy po czterech tygodnia jest sens stosowania takiego samego zestawu przez kolejne 4 tygodnie? Myślałem też, w związku z otłuszczeniem klatki piersiowej na wymianie LeanFX na Lecheek AD3 PCT. Co poradzicie? LECHEEK NUTRITION AD-3 PCT LECHEEK NUTRITION AD-3 PCT Z efektów jestem zadowolony, najlepiej różnicę widać na spodniach i pasku Trening 3/4 razy w tygodniu po 90 minut (ok 40 minut cardio i 50 siłownia) o 6 rano Straram sie trzymać dietę niskowęglowodanową i niskotłuszczową z duża ilością białka, 5 posiłków dziennie. Dawkowanie: 40 min przed treningiem 3 GAT + 1 TargetA2 + 1 Lean, potem po 6 godzinach: 2 +1+1 i po 6 godzinach tylko 1xA2 + 1xLean
  3. Witam. Aktualnie jestem na zestawie Amix thermo core + Target A2 + Cannibal Claw. Myślę jeszcze o dołożeniu przed treningówki Cannibal PermaSwole, bo stymulanty mam już w Amixi'e. Mam pytanie, czy takie podejście będzie ok? Nie przesadzam? Trenuję 4 razy w tyg o 6 rano (rozgrzewka + 60 min siłownia + cardio rower 6km). W takim układzie biorę 2xAmix +1 target A2 + 1 Cannibal Claw o 5 rano, 60 min przed treninigiem. Jak dołożę Cannibal PermaSwole, to dojdzie on jeszcze 30 min przed treningiem. Taki zestaw jest OK? Dodam, że spalacze nie są przez przypadek Dzięki z góry za poradę
  4. Witajcie. Właśnie otrzymałem od zestaw Amix Thermo Core + Target A2. Teraz doszedłem do wniosku, że tak naprawdę, to mam duży problem z tempem metabolizmu. Wszystkie wcześniejsze próby podkręcania za pomocą zwiększania ilości posiłków kończyły się niepowodzeniem (charakter pracy). Mam pytanie, czy warto i czy można i czy ma sens dodać jeszcze do tego zestawu przyspieszacz metabolizmu? jeżeli tak to jaki byście polecili i w jakiej dawce? Pozdrawiam.
×
×
  • Create New...