Skocz do zawartości

Damien

Użytkownik
  • Liczba zawartości

    3
  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

Zawartość dodana przez Damien

  1. Witam, Proszę Was o poradę, czytając to forum widzę że jesteście mega obeznani i doświadczeni a ja niestety mie miałem nigdy z takimi rzeczami styczności. Jakie spalacze tłuszczu polecacie dla kobiety, waga około 70 kg, 163cm wzrostu, praca siedząca, do tej pory mało ruchu, nieregularne posiłki, bez diety ale czas na zmiany. Dieta już jest, regularne posiłki są, codzienne ćwiczenia godzinne też już są wdrożone tylko brakuje jakiś dobrych suplementów na spalenie tłuszczu, najbardziej widać go na brzuchu i udach (kawał ciała się zebrało) Jakie spalacze (w miare bezpieczne dla zdrowia) polecacie?? Pozdrawiam
  2. Witam. Zakupiłem zestaw: STIMEREX HARDCORE + TARGET A2+ AD3. Powiedzcie mi ile brać i którego w dni treningowe i nietreningowe oraz czy przed posiłkami,w trakcie lub może po? i ile przed treningiem? To jest moja pierwsza akcja z jakimikolwiek specyfikami i jestem kompletnie zielony
×
×
  • Dodaj nową pozycję...