Skocz do zawartości

HandsomeInfuture

Użytkownik
  • Liczba zawartości

    2
  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

HandsomeInfuture's Achievements

Dzik na Wybiegu

Dzik na Wybiegu (1/14)

0

Reputacja

  1. Moi Drodzy potrzebuję pomocy, będę wdzięczny za wszelkie rady i wskazówki. Sytuacja wygląda następująco. Wiek: 32 Wzrost: 180 cm Waga: 127 kg MASAKRA Tryb życia raczej siedzący. Wiem, że muszę wprowadzić dietę i większą aktywność. Mój plan jest następujący: Spacery trzy razy w tygodniu godzinne w miarę możliwości czasowych. Sauna sucha lub mokra 2 razy w tygodniu. Siłownia 3 razy w tygodniu - aeroby + siła. Zdrowie - podwyższony cukier ale nie mocno + tzw. dobry cholesterol przekroczony nieznacznie, reszta w normie. Szukam najlepszego zestawu do spalania dla kogoś kto zaczyna. Interesuje mnie najwyższa jakość. Budżet jest spory, muszę zrobić porządek. Będę wdzięczny za podanie najlepszego możliwego zestawu w mojej sytuacji + dawkowanie. Dodam jeszcze, że nie zależy mi na pobudzeniu. Jeżeli ma mi pomóc niech będzie. Najważniejsze to wspieranie spalania tłuszczu - ogromna otyłość brzuszna i boczna. Reszta paradoksalnie wygląda w miarę normalnie. Paradoks polega na tym, że jak tyję to całym ciałem równomiernie poza brzuchem i boczkami... W rewanżu będę umieszczał zdjęcia z efektów. Daję sobie czas 3 miesiące na redukcję 30 kg. Dzięki
×
×
  • Dodaj nową pozycję...