Jump to content

monisia198410

Użytkownik
  • Posts

    8
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    1

monisia198410 last won the day on March 24 2016

monisia198410 had the most liked content!

monisia198410's Achievements

Newbie

Newbie (1/14)

1

Reputation

  1. Witam ponownie. Jestem na końcówce zestawu Burn24+Target A2 zaproponowany przez was. Mam zamiar dalej kontynułować bo jestem zadowolona z dotychczasowych efektów i chciałabym odrazu zabezpieczyć się i zorientowac czy teraz mam zrobic jakas przerwe? Biore od 4marca, mija prawie m—c. Czy przy stosowaniu antykoncepcji sa jeszcze jakies inne polaczenia? Mam zmieniac zestaw?robic przerwe? Prosze o rade co dalej..
  2. Tak fajnie ujedrnia skore do tego mam kolagen z bingo spa ktory dopelnia prace. Dodam iz stosuje rowniez banki chinskie—masaz oraz peeling 3razy w tyg i masaz rekawica pod prysznicem. Mozecie mi polecic jakis specyfik na regeneracje? Bo chodze zdechla po treningach i czuje sie przemeczona. Duzo pracuje i to tez po czesci dodatkowy trening bo biegam po klientach po miescie
  3. Witajcie w piatek 25 bedzie trzy tyg jak stosuje Burn24 + Target A2 + Liporedux = 6cm mniej w udach, biodrach, talii. Zaczelam tez stosowac na ramiona i czekam na efekt ogolnie jestem zadowolona. Przeszlam na lepsza diete, cwicze w miare jak mi sie udaje ale min 3razy w tyg po min 30min. Codziennie robie przysiady i cwiczenia na uda tego nie odpuszczam. Świetnie sie czuje....ale prosze o kolejna porade... Mianowicie co mi polecicie na regeneracje po treningach? Przypomne iz stosuje antykoncepcje.... wielkie dzieki Ps. Mam tez Chodakowska bikininiedlugo zaczynam
  4. Best Body Dziekuje za porzadna odpowiedz nie mam zadnych problemow zdrowotnych. Staram sie jesc w miare normalnie i zdrowo i ile pracujac w biurze moznawykluczylam 11lat temu z diety cukier i napoje kolorowe gazowane. Pije glownie wode mineralna, czasem soki 100% ale je tez rozcienczam bo dla mnie sa za slodkie. Dla mnie najwazniejsze zeby nie kolidowalo z antykoncepcja, wole bez pobudzenia jak po kawie bo kiedys pilam energetyki i jakos nie podobalo mi sie to jak sie po nich czulam... jakis czas temu zazywalam therm line S i mial podobne dzialanie wiec zakonczylam opakowanie i wiecej nie wrocilam. Owszem nie mam za bardzo czasu na cwiczenia ale staram sie ruszac sie jak tylko moge, dodam iz prowadze biuro nieruchomosci i mam glownie prace siedzaca ale nie mam auta i "latam" po miescie do klientow piechota lub busami, wiec jakas aktywnosc jest. Jak moge to to jezdze na rowerze dlugie wycieczki i spacery. Kiedys mialam wiecej czasu wiec cwiczylam i w dwa miesiace schudlam 12kg ( wzrost 160,waga wtedy 62kg, spadla na 50kg) czulamsie swietnie sama ze soba. Teraz z uwagi na wiek 32lata i hormony nie jest juz tak łatwo. Ale sprobuje co mi polecasz. Wielkie dzieki za pomoc odezwe sie z efektami Mam jeszcze jedno pytanie czy te spalacze nie spala mi tez miesni? Czy powinnam zazywac jakas ochrone na miesnie lub bialko?
  5. rozumiem a czy target nie ma efektów "jak po kawie" lub energetyku? wolałabym żeby działał ale bez nadmiernego pobudzenia? do tego używam antykoncepcje więc nie wszystko mogę stosować. Co byście mi polecili za zestaw?
  6. Witam, mam problem jak poprzednicy... Jestem po dwóch ciążach, moje ciało nie wygląda już jak powinno. Prowadzę działalność i wychodzę rano wracam wieczorem=brak czasu na siłownie- a wracam tak zmęczona że nieraz zasypiam w fotelu... Stosuje antykoncepcje dlatego muszę uważać ze wszystkimi zażywanymi środkami. Myślałam o liporedux a co mi poradzicie do tego? żeby działało ale bez "działania ubocznego" jak po mocnej kawie... Mam zamiar wygospodarować trochę czasu na jakieś ćwiczenia
×
×
  • Create New...