Skocz do zawartości

xianhua

Użytkownik
  • Liczba zawartości

    3
  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

xianhua's Achievements

Dzik na Wybiegu

Dzik na Wybiegu (1/14)

0

Reputacja

  1. Witam, Czy target a2 może na kogoś "nie działać"?biorę 3 tapsy na dzień (3tydzień)i na początku czułem "chłodzik"ale teraz już nic nie czuję a obwodowo z "oponki"nic nie spada!nie wiem czy to zastój czy co?dietę trzymam,na siłce tyram jak wół i nic!waga stoi w miejscu od początku redukcji czyli od 2 miesięcy,obwodowo spadło po centymetrze ale z oponki nic!!!Obcinanie nie ma sensu bo teraz mam 2300kcal i jak dalej obetnę to zemdleje :)mój organizm przyzwyczaja się do wszystkiego!!nawet jak dołożyłem hity to nic nie wskórałem-i teraz motywacja spadła-masakra.miał ktoś tak?może coś doradzicie??
  2. Witam, Mam pytanie-kupiłem TARGET A-2-biorę go rano 1kap.(po ok 1godz -śniadanie),2-ga dawka 30min przed treningiem (w dni nie treningowe 2dawka przed snem)czy tak jest ok?zwiększyć-czy tak wystarczy??
  3. Witam, Od 2 miesięcy jestem na redukcji,mam dietę-ćwiczę 4 razy w tyg + 2x biegam (HIT) i w niedzielę basen (czyli sportowo każdy dzień)moja obecna waga to 77,2 kg zapotrzebowanie mam 2600kcal.Od "góry"tłuszcz schodzi ale moim problemem jest brzuch-a konkretnie sam dół.ćwiczę i nic go nie rusza-wiem że to przychodzi z czasem ale u mnie to chyba nie zadziała.Zastanawiam się nad spalaczem (redukcję chcę trzymać 3 miesiące i na sam koniec dołożyć spalacz ) proszę o poradę co zastosować-myślałem o Target-A2 lub Burn24
×
×
  • Dodaj nową pozycję...