Skocz do zawartości

intense

Użytkownik
  • Liczba zawartości

    2
  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

Zawartość dodana przez intense

  1. Mam pytanie do bardziej zaawansowanych osób w dziedzinie odchudzania i odżywiania Tańczyłem breakdance przez 13 lat, później miałem ponad rok przerwy ze względu na kontuzje. Przytyłem sporo poprzez brak ruchu i złe odżywianie. Mam 180 cm wzrostu i ważyłem 103kg. Od 4 miesięcy regularnie biegam i zrzucam wagę. Obecnie waże 92 kg, a chce dojść do 85 kg max. Wcześniej jak regularnie tańczyłem ważyłem około 82 kg. Biorę spalacz Iron Horse Thermo Pump (termogenik). Może byście mi polecili jakiś lepszy spalacz tkanki tłuszczowej? Biegam 4-5 razy w tygodniu po 6-8 km.
×
×
  • Dodaj nową pozycję...