Niwa

Witam . Wiek 32 wzrost 164 waga 90 po ciąży ciężko zgubić wagę zależy mi na 15 kg zgubić. Aktywność raz są ćwiczenia w tyg raz nie bardziej bieganie za dzieckiem jestem z nim sama. I tak nie wiem jakie spalacze najlepsze i na zachowanie na słodkie najbardziej. Stosowałam różne tabletki kupę kasy ale to były pieniądze w błoto. Przy aktywności tabletki nawet wogle nie pomagały . Może doradzicie jakieś spalacze.