Marika

Cześć, będę ogromnie wdzięczna za pomoc, potrzebuję rady osób inteligentniejszych ode mnie Otóż chciałabym zrzucić kilka-kilkanaście kg Jestem prawie 30 letnią kobietą, ważę 66 kg przy wzroście 165 cm. Prowadzę siedzący tryb życia, ale już niedługo zaczynam przygodę z siłownią - w związku z tym, że leniwa bestia ze mnie jest będę ćwiczyć pod okiem trenera Mam zamiar trenować około 3-4 razy w tygodniu. Moim celem jest osiągnąć wagę ok. 55-57 kg. Oczywiście mam zamiar do tego wprowadzić odpowiednią dietę, ale z racji tego, że z wiekiem metabolizm spowalnia i kg już tak szybko nie lecą w dół potrzebuję wsparcia - niestety mało cierpliwą osobą jestem i muszę widzieć natychmiastowe efekty inaczej odpuszczam. Dlatego ogromna prośba o pomoc w doborze odpowiednich preparatów, cena nie gra roli ważne by działało Za wszystkie wskazówki i rady z góry ślicznie dziękuję. Niech Wam Bóg w dzieciach wynagrodzi