Jump to content

Mariola

Użytkownik
  • Content Count

    11
  • Joined

  • Last visited

Community Reputation

0
  1. Kazam, dzięki wielkie. Mam nadzieję że pomogą mi też w podjadaniu. Staram się pilnować ale czasami sie zdarza, że coś mi wpadnie w ręce,zwłaszcza słodkie. Wcześniej mimo jedzenia słodkiego nie miałam problemów z wagą, zawsze była w przedziale 52/54 kg nawet po 3 ciążach. Od 2 lat jest porażka. Bo mimo stosowania diet, wyliczonego zapotrzebowania waga spadła kg i do góry 2. Dlatego muszę się wspomóc czymś mocniejszym, bo już nie mam siły, katować się dietami. Sama staram się jeść zdrowo i pilnuje się. Zaczęłam pierwszy zestaw brać od tamtego tygodnia chyba od czwartku i waga pokazuje z 65kg na
  2. Witam serdecznie. Wyżej pisałam co posiadam z suplementów,czyli : Diuretic Complex, Alpha Lion Cheetah Burn, Brawn Thyro-Lean v2 i wiem jak stosować dzięki podpowiedzi Solaros. Dokupiłam Alphaburn, Liporedux, Fenix Ground Zero Black, czekam na dostawę która może potrwać trochę. Dlatego chciałbym prosić o podpowiedź jak mam to brać, czy wogóle mogę to wszystko połączyć czy raczej skończyć stosować ten pierwszy zestaw a potem zacząć 2, co myślicie? Dodam, że mam 43l, waga 64kg, wzrost 161cm. Ostatnio z powodu bólów kręgosłupa jestem ograniczona ruchowo i nie mogę ćwiczyć. Czy te supl
  3. Myślałam, że może strata pieniędzy bo może dla mnie będą nie odpowiednie i źle sobie dobrałam zestaw. Nie posiadam odpowiedniej wiedzy na temat spalaczy, sugerowałam się informacjami napisanymi na grupie jak również wypowiedziami osób, które je stosowały. Więc pomyślałam, że spróbuję z tymi produktami. A jak powinnam je brać? Tak jak jest zalecane czy inaczej, będę wdzięczna za pomoc.
  4. Witam, dziękuję za odpowiedź, napisałam również do Pana wiadomość na skrzynkę. Co do tych spalaczy bardzo chętnie bym zamówiła ale jest problem z ich zakupem w UK a z Polski przesyłki są zawieszone do odwołania ze względu brexitu. Obecnie zakupiłam Diuretic Complex, Alpha Lion Cheetah Burn, Brawn Thyro-Lean v2. Teraz nie wiem czy dobrze zrobiłam. Ale nie miałam żadnego odzewu mimo napisania 3 wiadomości na grupie dlatego poczytałam info na grupie i kupiłam te oto wyżej. Proszę powiedzieć czy to może być na początek czy strata pieniędzy. Pozdrawiam
  5. Witam. Ja też proszę o pomoc. Bardzo przytyłam, stosuję dietę i ćwiczę 3 razy w tygodniu po 45 min a waga ani drgnie. Mam problemy z kręgosłupem i nie mogę wykonywać wszystkich ćwiczeń siłowych ale się nie poddaję. Nie wiem o co chodzi,bo wyniki są ok. Czy mogłaby się wspomóc ? Co byłoby dla mnie odpowiednie? Dodam, że nie mam energii, jestem cały czas senna, metabolizm spowolniony, bardzo ze względów stosowania różnych diet. Mam dużo tkanki tłuszczowej na całej części ciała, której w ogóle nie mogę się pozbyć i do tego paskudny cellulit. Proszę o pomoc bo nikt nie umie mi pomóc, utopiłam dużo
  6. Bardzo przytyłam, stosuję dietę i ćwiczę 3 razy w tygodniu po 45 min a waga ani drgnie. Mam problemy z kręgosłupem i nie mogę wykonywać wszystkich ćwiczeń siłowych ale się nie poddaję. Nie wiem o co chodzi,bo wyniki są ok. Czy mogłaby się wspomóc ? Co byłoby dla mnie odpowiednie? Dodam, że nie mam energii, jestem cały czas senna, metabolizm spowolniony, bardzo ze względów stosowania różnych diet. Mam dużo tkanki tłuszczowej na całej części ciała, której w ogóle nie mogę się pozbyć i do tego paskudny cellulit. Proszę o pomoc bo nikt nie umie mi pomóc, utopiłam dużo pieniędzy na diety, trenerów
×
×
  • Create New...