Jaki zestaw do spalania tluszczu byscie mi polecili? Potrzebuje zrzucic 3-5 kilo I bardzo trudno mi to zrobic.Przez ostatnie miesiace udalo mi sie zrzucic 6 kilo I moja waga niestety juz nie spada. Zauwazylam tez ze nastepnego dnia po silowni moja waga wzrasta o ok.400 g. Rozumiem ze to po prostu budujace sie miesnie waza wiecej...mam taka nadzieje.Wygladam szczuplej wiec to chyba dobry znak.Ale mam jeszcze troche tluszczyku do zgubienia I coraz ciezej mi to przychodzi. Chodze 3-4 razy na silownie,wiecej robie cwiczen silowych niz aerobowych(moze powinnam to zmienic?) jem zdrowo,pije duzo wody. Probowalam ANS Diablo i Water Cut, ale nie zauwazylam zadnych radykalnych zmian...moze bardzo bardzo minimalne. Prosze o porade. Dziekuje