Skocz do zawartości

mariusz76

Użytkownik
  • Liczba zawartości

    1
  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

mariusz76's Achievements

Dzik na Wybiegu

Dzik na Wybiegu (1/14)

0

Reputacja

  1. Cześć wszystkim , jak większość tu ludzi pytających chciałbym zgubić tłuszczyk zalegający i nie potrzebny , możecie mi doradzić czy jest to możliwe używając środków o których tu piszecie? Co ja mogę napisać o sobie 40-latek 181cm waga 90-92kg , tłuszcz głównie brzuchol i okolice piersi , co do ćwiczeń to powiem tak maniak siatkówki (amator) więc się ruszam, zimą 2-3 razy w tygodniu czasem turniej cały dzień , praca typowo fizyczna latam po rusztowaniu góra-dół posiłki hmm śniadanie w domu 6;30 śniadanie w pracy 10;30 no i obiadokolacja tak to można nazwać 18-19 tendencja do podjadania już po 21 , jak to budowlaniec piwko też jest w menu . Przeczytałem prawie całą dyskusję tutaj czyli jakieś 100 stron haha i tak se myślę ze gdybym zeżarł te spalacze a wciągu dnia zapieprzam fizycznie to może i ja bym wytopił troche tego cholernego tłuszczu ? Kazam , Rumcajs może poradzicie i doradzicie ? (budżet mam schowałem trochę grosza przed żoną )
×
×
  • Dodaj nową pozycję...