Skocz do zawartości

demon30vip

Użytkownik
 Pokaż profil  Zobacz aktywność

  • Liczba zawartości

    6

  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

demon30vip's Achievements

Dzik na Wybiegu

Dzik na Wybiegu (1/14)

0

Reputacja

  1. demon30vip
    Dziękuje bardzo za pomoc . Pozdrawiam
  2. demon30vip
    Z racji mojej pracy nie mam innej możliwości treningu . Czy w dni samych areobów oraz w niedziele kiedy nic nie robię dawkowanie ma być takie same ? Ile przed treningiem i ile przed snem ? Pozdrawiam
  3. demon30vip
    Wstaje o 8 rano zajadam śniadanie . 12 trening do max 14:30 po treningu porcja białka i po 15 minutach posiłek . 3 posiłek kolo 18:30 potem wieczorny długi spacer z psem ostatni posiłek kolo 22 . 23:30 melatonina + melisa i tak 00 ide spać.
  4. demon30vip
    Bardzo dziękuję za odpowiedź . Mógłbyś mi rozpisać jeszcze jak to wszystko razem zażywać ? Trenuje w poniedziałki wtorki czwartki i piątki od około 12:30 . W środę o tej samej godzinie 30 min interwału na rowerku sobota godzina bieżni niedziela dzień odpoczynku . Możesz mi rozpisać razem z tym Alphaburn . Czy taka miesięczna kuracja wystarczy czy muszę się nastawiać na dłuższy okres .? Pozdrawiam
  5. demon30vip
    "80Kg 15% tkanki " przy wzroście 180 . Dodam że jestem czasem zamulony na treningach i przydało by mi się coś z dodatkowym kopem . Pozdrawiam
  6. demon30vip
    Zarejestrował się nowy użytkownik: demon30vip
  7. demon30vip
    Witam wszystkich . Możecie polecić mi jakiś dobry zestaw na spalenie tkanki tłuszczowej ? . Ćwiczę na siłowni od około 2 lat dieta rozpisana przez dietetyka ( też trzymana od 2 lat ) Aktualnie jestem na diecie redukcyjnej 80Kg 15% tkanki siłownia 4 razy w tygodniu + 2 do 3 dni interwały . Chce zejść do około 10% . Najwięcej tłuszczu mam ulane na brzuchu i boczkach oraz delikatna ginekomastia . Czy taki zestaw jak proponował komuś Best Body Fenix Ground Zero Black Edition 90 kap. CHAOS & PAIN Cannibal Claw 60 kap. ELITE NUTRITION Erase Fast 60 kap. będzie dla mnie odpowiedni ? Dodam że nigdy nie miałem styczności z tego typu suplementami . Pozdrawiam
×
×
  • Dodaj nową pozycję...