Przeczytałam już sporo postów ale gubię się w tych wszystkich suplementach i potrzebuję porady - mam niedoczynność tarczycy, jestem przed 30stką i szukam najlepszego spalacza dla siebie, budżet nieograniczony. Prace mam siedzącą, jeżeli chodzi o ruch to jak mam wiecej czasu chodzę na fitness ale fajnie jakby było też działanie przy mniejszej ilościu ruchu. Grzeszę podjadaniem słodyczy niestety, ostatnio staram się miare zdrowo odżywiać, więc może przydałby się jakiś specyfik, który zahamuje trochę chęć podjadania ?
Najbardziej uporczywe miejsce to brzuch a później uda (celulit ).
Będę wdzięczna za wszystkie podpowiedzi. Załączam pomiar ciała, który robiłam jakiś czas temu.
