Skocz do zawartości

CTMarat

Użytkownik
  • Liczba zawartości

    1
  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

CTMarat's Achievements

Dzik na Wybiegu

Dzik na Wybiegu (1/14)

0

Reputacja

  1. Witam! Mam pytanie ponieważ jestem dość nietypowym przypadkiem. Mam ponad 40 lat, uprawiam biegi jak również amatorsko kolarstwo. Tygodniowo czas wszystkich aktywności wynosi od 400 minut w górę. Oczywiście do tego dochodzą ćwiczenia ogólnorozwojowe, jakieś pompki, brzuszki, przysiady z lekką sztangą, ciągi itp Generalnie ważę mało, BMI w zależności od pory roku wynosi od 21 do 22. Niestety pomimo dużej ilości aktywności i sporej objętości a także może nie najczystszej diety ale raczej unikam słodyczy czy niezdrowych przekąsek, posiadam dość znaczną "oponę", której nie wiem już jak się pozbyć. Dlatego od jakiegoś czasu poszukuję suplementu, który pomoże mi to "g" z brzucha i okolic zrzucić. Nigdy niczego takiego nie stosowałem, oczywiście suplementuję się witaminami, BCAA czy preparatami chroniącymi stawy. W takim specyficznym przypadku co moglibyście polecić, dość mocno się pocę dlatego chyba nie chciałbym dorzucać mocnego termogenika, czy taki polecany powyżej Alphaburn byłby dobrym rozwiązaniem, może w połączeniu z czymś jeszcze? Dziękuję i Pozdrawiam!
×
×
  • Dodaj nową pozycję...