Kamilaaa

Pewnie było już z milion podobnych pytań, więc zadam je kolejny raz Co polecicie dla kobiety do pomocy aby zgubić tłuszcz z brzucha i ud? Praca lekko fizyczna, z aktywności to rower dwa razy dziennie (wychodzi około 20km dziennie). Niestety ale nawet przy spożywaniu 1600 kcal dziennie waga nie spada, jak jem więcej to wzrasta. Jeżeli chodzi o warunki zdrowotne to mam kłopoty z niskim ciśnieniem (90/50 to u mnie norma). Kiedyś schudłam ponad 20 kg ale niestety potem kilka wróciło i bym chciała sie znowu tego pozbyć...