Anna_S

Witam, sporo mądrych głów więc chciałabym się poradzić. Staż na siłowni kilka lat, wiek mocno "postudencki", 40-ka stuknęła, wzrost hobbita, waga aktualna 60 kg i to moja największa waga od lat, czuję się w niej dość dobrze, kiedyś przy niewiele ponad 50 kg wyglądałam jak parówa - było mnóstwo tłuszczu. Trening siłowy zazwyczaj 2 x tyg + cross, + interwały Jednak przy żadnej redukcji (prowadzonej na różne sposoby) nie udało mi się dotychczas pozbyć w zadowalającym mnie stopniu dołu brzucha, boczków i bryczesów, no dosłownie te rejony wyglądają w pewnym momencie jak od innej osoby, która siłowni od wewnątrz na oczy nie widziała, przy czym cała reszta ładnie się odsłania, łącznie z górą brzucha, tam już od dawna jest krata. Problematyczne rejony nie ruszają się, nadchodzi w pewnym momencie stagnacja, i po redukcji. Kiedyś próbowałam Pure Clinical Burn, miałam maskakryczne zejścia po tym, no myślałam dosłownie, że po karetkę będę dzwonić. Teraz pewnie zaczęłabym od połowy kapsułki, może to byłby dobry pomysł. Wytypowałam sobie jednak Alphaburn, nie wiem czy słusznie, i tak sobie myślę czy coś jeszcze do tego? Nie zależy mi na utracie kg, chodzi zasadniczo o centymetry w tych newralgicznych miejscach. Nie chciałabym też tego ciągnąć nie wiadomo ile czasu, jestem na deficycie od kilku tygodni, planuję na nim pozostać max do końca czerwca. Na pobudzeniu itp specjalnie mi nie zależy, trenuję zwykle rano, czasami na czczo, wtedy mam mnóstwo energii i treningi wchodzą jak złoto. Problemów zdrowotnych brak, kiedyś była astma, wyleczona. Micha czysta, kalorie makro liczone. Ciśnienie ogólnie niskie, wręcz bardzo niskie, plus jestem jakoś dziwnie mocno wrażliwa na różne zmiany, nawet pogody, ogólnie wszelkie nowości, nawet po pospolitej przedtreningówce czuję się bardzo dziwnie, stąd mam duży dylemat jeśli chodzi o wybór spalacza . Budżet niestety na ten moment mocno ograniczony, no ale jak mus to mus, coś tam z portfela wycisnę Z góry dzięki za wszelkie sugestie.