oskarolina

Witam Przeczytałam wiekszośc postu, i powiem szczerze jestem skołowana iloscią informacji, więc prosze o rade. Postanowiłam powalczyc o zrzucenie duzej ilości nadprogramowych kilogramów, które uzbierałam głównie zazywając kilka lat sterydy. Teraz juz ich nie zazywam, ale otyłośc pozostała. Mam do zrzucenia 35kg. Niewiele ćwicze. Jestem uzależniona od słodyczy, lubie podjadac tzn zajadac stres.Mam mało energii szczególnie popołudniu jestem śpiąca. Raczej mam kiepski nastrój. Chciałabym wspomóc odchudzanie suplementami jak najbardziej naturalnymi ale mozliwie skutecznymi. Co polecacie?