mena
-
Liczba zawartości
4 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
mena's Achievements
Dzik na Wybiegu (1/14)
0
Reputacja
-
Witam. Od jakiś dwóch tygodni stosuje Alphaburn. Nie wiem czy działa czy nie, nie mierze się w pasie bo że względu na rozejście mięśni po ciąży, każdy pomiar wychodzi inaczej. Jednak chciałabym dołączyć do tego coś co pomoże zgubić szybko kilka kilogramów żeby motywacja wzrosła. Ja na razie moja waga albo stoi w miejscu albo idzie w górę. Co mogę dołączyć do alpha burn?
-
Spalacze tłuszczu - jak i kiedy stosować, dawkować?
mena odpowiedział cyklon04 → na temat → Odżywki i suplementy
Witam, zdecydowałam się na zakup Alphaburn. Jak dawkować ten spalacz? wiek 29 waga 66 wzrost 173 inne suplementy - brak aktywnosc fizyczna - niski poziom aktywnosci liczba posiłków - 2-3 ale nie jadam śniadań... jedynie mogę wypić koktajl simplic. -
Dziękuję za odpowiedź. Niestety rozstep mięśni brzucha też u mnie wystąpił po drugiej ciąży. Jeśli chodzi o tkankę tłuszczową na całym ciele to nie wygląda to źle. A nawet lepiej bo w końcu mam trochę biustu i pośladki które zawsze były plaskie... Nogi też ok, no ale brzuch to jest dramat. Wymienilam już garderobę na luzniejsza żeby to zakryć ale czuję się źle. W takim razie w co najlepiej zainwestować? Nie liczę na zarys mięśni na brzuchu, ale chciałabym chociaż nie wyglądać jak w wiecznej ciąży ...
-
Witam serdecznie. Jestem 1,5 roku po drugim porodzie, niestety moje ciało nie wygląda zbyt dobrze, racjonalnie się odzywiam, jeśli chodzi o ruch to niestety czas pozwala tylko na godzinę spaceru dziennie. Czasami pocwicze w domu wieczorem. Ostatnio przytyłam jakieś 5kg. Nawet źle to nie wygląda z wyjątkiem brzucha... mam wrażenie że te 5kg zebrało się właśnie tam. Wczoraj o mały włos kupiłam jakieś badziewie z aronii na odchudzanie, na szczęście się opamietalam. Zaczęłam czytać na forach o jakimś skutecznym spalaczu tłuszczu. Padło na Alphaburn. No i znowu prawie dziś kupiłam ale natrafilam na opinie, że to specyfik nic nie warty a pozytywne opinie są sponsorowane. Co w takim razie jest skuteczne? Jeśli mam wydać prawie 200zl na suplementy to chciałabym zobaczyć jakiś efekt... Z góry dziękuję za odpowiedź.