szandor

Cześć, Ja również chciałbym zasięgnąć porady ekspertów, którzy się tu aktywnie wypowiadają i pomagają Informacje o mnie: - 34 lata - 156 cm wzrostu - waga na poczatku marca: 53 kg. Wtedy też padła decyzja o wzięciu się za siebie - aktualna waga: 59-60 kg - trening:brak treningu aczkolwiek zakupiony został orbitrek i zaczynam ćwiczyć - dieta: nic szczególnego. Odrzucenie białego chleba staram sie nie podjadac na noc, jem wiecej warzyw duzo mniej mięsa, słodyczy prawie wcale - jestem zdrowa jednak od jakiegoś czasu duży spadek energii zauważyłam co mi bardzo przeszkadza - pracuje w biurze wiec aktywność jest O Chciałbym zrzucić z 10 kg, najlepiej z całego ciała no i pozbyć się cellulitu który bardziej sie uwidocznił. Zakupiłam zestaw OxyEFX + Diuretic Complex i zastanawiam się czy to dobry wybór jak równiez czy orbitrek jest wystarczającym elementem treningu w moim przypadku Pozdrawiam,Emila