beatkid

@Rumcajs jakie byś zalecał dawkowanie obydwu tych suplementów w treningowe i nietreningowe ? Według tego co na etykiecie czy inaczej ?

Witam ! Jestem nowy na forum i chciałbym prosić o radę w wybraniu odpowiedniego spalacza :) Wiek: 25 Wzrost: 174cm Waga 80kg ilość posiłków: zazwyczaj 3-5 Praca siedząca Jakieś treningi ? Treningi 3-4 razy tygodniowo na siłowni wieczorem Poprzednie doświadczenia? Pierwszym spalaczem, który kiedyś używałem był OxyElite Pro brałem go jakieś 5 lat temu i wtedy z 70kg zjechałem do 60 jakoś, w tym roku próbowałem Ground Zero, potliwość fajna, ale pobudzenie dla mnie zdecydowanie za duże. Czego teraz szukam? Generalnie szukam czegoś co pomoże/ przyspieszy redukcję tkanki tłuszczowej z brzucha, bo tam najwięcej "zalega" no i boki.