Witajcie,
Miesiąc temu wznowiłem treningi sportów walk, 3 treningi w tygodniu.
28 lat 183cm, waga została zredukowana z 94kg na 86kg, z pasa zniknęło 8cm. Miałem jakieś 2 lata przerwy w treningach i kilka lat przerwy od suplementów.
Przez ostatni miesiąc stosowałem Ergopharm Ergolean AMP + Mex Isolate Pro, dieta bez cukru, ograniczona ilość węgli i tłuszczy.
Biorąc pod uwagę sam wygląd, jestem bardzo zadowolony z uzyskanych efektów, udało mi się ładnie rozbudować i wyrzeźbić górę. Jednak zależy mi aby dociąć jeszcze bardziej okolice brzucha i bioder, tam nagromadziło się najwięcej balastu :-)
Czy moglibyście polecić mi coś co pomoże mi spalić tłuszcz z okolic brzucha?
Myślałem o Alphaburner, podobno się sprawdza. Zależałoby mi również, żeby odczuć małe pobudzenie podczas treningu.
Pozdrawiam