Witam.
wlasnie zakupilem Fenix Ground Zero, burn24 oraz Evolab albhaburn. Jakie polecacie dawkowanie?
dodam ze mam prace w ktorej caly czas stoje i chodze (praca w knajpie) pracuje sporo bo 50 do 80 godzin tygodniowo zalezy. Z treningow to poki co tylko bieganie 2 czasem 3 razy w tygodniu poki co. Waga to 110kg przy wzroscie 188cm.
pozdrawiam