Jump to content

92greg

Użytkownik
  • Content Count

    1
  • Joined

  • Last visited

Everything posted by 92greg

  1. Witam. Mam 23 lata 183 cm wzrostu Od Października 2014 do Kwietnia 2015 zrzuciłem 20 kg będąc na diecie dukana do tego 3 razy w tygodniu biegałem zaczynając od 6 km a po dwóch miesiącach doszedłem do 10 km. Od maja mogłem juz jeść powoli normalne produkty do dziś przybyło mi 2 kg na wadze. Teraz ważę 98 kg ale muszę się przyznać że od maja zaniechałem moje bieganie. Od tygodnia zapisałem się na siłownie aby zrzucić następne kilogramy i tu jest moje pytanie Jakiego środka (spalacza tłuszczu) mógłbym użyć w mojej sytuacji i czy są one skuteczne, bo czytając forum sam już nie wiem co bym mógł wybrać. Proszę was bardzo o pomoc ponieważ za miesiąc jadę nad morze i przydało by się zrzucić jaeszcze parę kilo. Pozdrawiam.
×
×
  • Create New...