Witam
Waże 110 kg wzrost 189 cm
Jestem duzy od zawsze mimo że trenowałem pływanie 9 lat i chodziłem na siłownię 6 lat mam brzuch to moj glowny problem chodzę na silownie 3 razy w tyg mięśnie buduje bardzo szybko ale niestety nie chudne wcale .
Myślałem żeby zrobic taki zestaw
Ground Zero + Alphaburn i nie wiem czy coś jeszcze dołączyć czy to będzie dobre .
Z jedzieniem nie mam problemu moge jeść mialo i nie czuje sie złe ale zdarzaja sie wpadki po imprezie że mam fest gastro.
jezeli ktos sie zna czy mógł by mi doradzić z tymi suplementami