Skocz do zawartości

Stormtrooper80

Użytkownik
  • Liczba zawartości

    3
  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

Zawartość dodana przez Stormtrooper80

  1. W mojej sytuacji zachodzi ten drugi wariant (zawartość węglowodanów w posiłkach zazwyczaj ok. 10-15g), czyli jednak zdecyduję się na Slim Factor zamiast Burna. Gdyby nie działało - dorzucę trochę węgli do diety i przejdę na Burn lub Assasinate. Wielkie dzięki!
  2. Dzięki za poradę, Arnold78 Rozważałem też Burn24, ma znakomite opinie nie tylko na tym forum. Czy nie będzie on jednak kolidował z dietą niskowęglowodanową? Ewentualnie może go suplementować przed posiłkiem, aby zapobiec "zjazdom" cukru?
  3. Cześć, chciałbym prosić o poradę. Dopiero zaczynam przygodę ze spalaczami i po wnikliwej lekturze wątku umyśliłem sobie na początek połączenie CHAOS & PAIN Cannibal Claw wraz z ANS Slim Factor. Na bardziej zaawansowaną fazę spalania podoba mi się z kolei Erase Fast wraz z miejscowo stosowanym SAN Liporduxem. Tu muszę nadmienić, że mam 37 lat, 85 kg przy 177 cm wzroście, powierzchowność zdecydowanie endomorfik. Niestety głównie siedzący tryb pracy, dodatkowo jej charakter znacząco utrudnia regularne ćwiczenia typu siłownia. Staram się nadrobić to umiarkowanie szybkim (średnio 10 min/km) chodem codziennym, zazwyczaj późnym rankiem (po śniadaniu), co najmniej półgodzinnym. Do tego dieta oparta na dużej ilości białka, zdrowych tłuszczy i warzyw kosztem węglowodanów, które tnę do minimum. Jednak zapuściłem się strasznie przez ostatnich kilka lat - zmiana nawyków żywieniowych i dodanie regularnego ruchu dopiero od kilku miesięcy. Na razie bez większych efektów - zarówno na wadze, jak i wizualnych - może poza tym, że przestałem tyć. Czy Waszym zdaniem, w moim przypadku sprawdzi się ww. połączenie? Czy może doradzilibyście coś innego? Tu nadmienię, że wolałbym uniknąć efektów pobudzających. Dziękuję i pozdrawiam
×
×
  • Dodaj nową pozycję...