macieklesz

Ze spalaczami już miałem do czynienia (raz ANS Slim Factor i raz Burn24) i w sumie byłem zadowolony (-30kg w ciągu roku, co przy 172cm jest całkiem przyjemnym wynikiem), ale mimo wszystko nadal chcę iść dalej. Szukam jakiegoś dobrego (najlepiej tego z tych "delikatnych" i nie działających napotnie) spalacza, który pozwoli mi się pozbyć tłuszczu z okolic brzucha, czy klatki piersiowej. Jakieś polecacie?

Po przeczytaniu tylu pozytywnych opinii o Burn24 postanowiłem kupić jedno opakowanie na spróbowanie. Tutaj pojawia się jednak pytanie, w jakich porcjach najlepiej go brać? Śniadanie jem koło 9, obiad o 15/16, kolacje o 20, trening zazwyczaj o 11.

Cześć wszystkim! Potrzebuję pomocy kogoś doświadczonego i mającego pojęcie o czym mówi, wiadomo że wygląd i forma swoją drogą, ale zdrowie jednak najważniejsze Mam lat 21, 175cm wzrostu i 110kg, jak wiadomo przydałoby się coś zrzucić. Od trzech miesięcy wziąłem się za siebie ostro trenując (tygodniowo około 5 godzin kardio, 1,5 godziny z lekkimi ciężarkami itd) oraz zmieniając dietę (w skrócie to jeść mniej i zdrowiej). Przez ten czas udało schudnąć mi się z 5 kilogramów, co w sumie było dla mnie sukcesem. Teraz chcę wejść na trochę wyższy poziom właśnie jakimś spalaczem. Nigdy czegoś takiego nie brałem, doświadczenie mam zerowe. Wolałbym uniknąć czegoś podwyższającego ciśnienie (już teraz jestem na granicy nadciśnienia), a jakby dany środek nie zwiększał potliwości, byłoby już w ogóle super. Czy jakieś mądre głowy tutaj byłyby mi w stanie pomóc z wyborem najlepszego spalacza?