Jump to content

Leaderboard

Popular Content

Showing content with the highest reputation on 09/05/2024 in all areas

  1. Paweł 149
    Treningi idą zgodnie z planem, obecnie minol tydzień z 30 sekundami przerwy między seriami, niemal we wszystkich ćwiczeniach w 2-3 seri już nie dawałem rady zrobić założonych liczby powtórzeń, a po 4-5powt już, był upadek miesniowy.. Dziś będzie pierwszy trening z przerwami 20sekund Zdam relacje na koniec dnia po treningu...
    1 point
×
×
  • Create New...