Ranking

Jeśli chodzi o fukoksantynę w proszku to najlepszą opcją jest dawkowanie około 100 - 200 mg 3 razy dziennie, każdy producent może mieć swoje wytyczne, ale to co napisałem można przyjąć jako dobry start. Z czasem można podnieść dawkę, ponieważ na duży plus tej substancji działa jej bezpieczeństwo. Nie ma żadnych skutków ubocznych nawet jeśli dawka którą przyjmiesz byłaby wielokrotnie większa, dlatego nie jest to aż tak istotne. Nie wpływa ona na ciśnienie, układ nerwowy, samopoczucie itp. Co do odmierzania to najlepszą opcją będą tzw. mikomiarki, do kupienia na znanym portalu aukcyjnym.