rebet
Thermo Craze bardzo dobry produkt jeśli chodzi o redukcje tłuszczu, fajnie hamuje łaknienie i oparty jest o to co faktycznie działa, aczkolwiek dość mocno podnosi poziom energii więc również musisz o tym pamiętać. Większości tego typu działanie odpowiada bo jest dodatkową motywacją do większej aktywności fizycznej. Z tego co piszesz to masz regularnie różne treningi więc wybór myślę, że jak najbardziej trafiony. Dawkowanie standardowe jak przy większości spalaczy termogenicznych 1 kapsułka codziennie przed śniadaniem oraz druga przed treningiem, a w dni wolne od treningu przed obiadem. Przy Twojej wadze nie ma narazie większego sensu stosowanie spalaczy targetowych czy blokerów apetytu bo te składniki masz już w Thermo Craze. Możesz jedynie pomyśleć nad dobrym boosterem metabolizmu który w Twoim wypadku wydaje się mieć większy sens. Jest kilka dobrych produktów w tej kategorii natomiast u Ciebie fajnie sprawdziłby się Brawn Thyro-Lean który dodatkowo obniża poziom cukru we krwi co też ma spore znaczenie.
kaja
Bardzo dobre połączenie, natomiast Diuretic Complex stosuj lepiej razem z posiłkami lub po nich. Nie ma sensu stosować ich na pusty żołądek. Jeśli chcesz coś do nich dorzucać to moim zdaniem bardzo dobrą i jednocześnie ekonomiczną opcją jest Fukoksantyna np. z firmy #RAW masz bardzo wydajną i dobrej jakości. Przy dłuższej suplementacji korzystnie wpływa na redukcję tkanki brzusznej, a Clinical Burn większość składników ukierunkowanych jest na tkankę brunatną więc będzie to wartościowy dodatek do całego zestawu.
optymistka
Najlepiej załóż swój temat i postaramy się tam zobaczyć gdzie leży problem. Wklej tam swój przykładowy jadłospis z ostatnich dni.